令和7年7月23日

おはようございます。

皆さんだいぶこの暑さにも慣れてきたところだと思いますが、油断は禁物です。

帰宅してから足がつるような後から症状が出る事もあるので、短いスパンで水分補給、体を冷やす等して身を守ってください。